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et c'est précisément là que réside leur force

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Besoins en vitamine B dans la vie quotidienne stressante

La vitamine D est l'une des rares vitamines qui ne doit pas être absorbée exclusivement par l'alimentation - le corps peut aussi la synthétiser lui-même dans une certaine mesure en exposant la peau au soleil

Les céréales complètes et les produits laitiers (surtout certains fromages)

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