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Le haricot vert ( Phaseolus vulgaris ) est une légumineuse de la famille des Fabacées
elle séduit par son goût unique et ses bienfaits pour la santé
vitamine B6 et des folates (B9)
Voici quelques idées :
Épluchage facile : Après les avoir rôtis
Courgette - كرعة كوري Fraîcheur en Promo Le haricot vert ( PhaseolusLa courgette (Cucurbita pepo) est un lgume fruit appartenant la famille des Cucurbitaces, tout comme les courges et les concombres. Originaire d'Amrique centrale, elle est dsormais largement cultive dans le monde entier, notamment dans les rgions mditerranennes. Sa texture tendre, son got doux et sa grande polyvalence en cuisine en font un ingrdient incontournable. Caractristiques nutritionnelles : Faible en calories : Parfaite pour les rgimes lgers.
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