Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Animaux les six tomes de la

les six tomes de la série culte sont réunis en un seul volume

Une invitation à changer nos comportements et nos mentalités

Nous chantions les bienfaits des échanges

parce qu’à Santa Rosa

L’eau peut-elle un jour venir à manquer

Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Animaux les six tomes de laAnxit, peurs, stress, conflits, impulsivit, colre, dprime, manque de confiance en soi relvent de mcanismes crbraux qui se sont mis en place, notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut tre matre de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre agir sur lui. Cest ce que nous proposent Anne Hlne Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothrapeute. Ils allient thorie et pratique pour mettre