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Mit den Silver Moments Cards – Im Liegen findest Du einen einfachen Weg
5 Karten für deinen ganz persönlichen Trainings-Flow
Als Ergänzung zum 1
Immer griffbereit
die eine gute Routine leichter machen
Im Sitzen (Nacken, Schulter, Rücken) Muskelaufbau Mit den Silver Moments CardsEuer absolutes Lieblingsprodukt sind die Bewegungskarten "Im Sitzen", also haben wir eine Deck 2 aufgelegt mit weiteren 30 bungen im Sitzen. Als Ergnzung zum 1. Deck konzentrieren wir uns hier noch strker auf das Mobilisieren der Hften, des Nackens, der Schulterbltter und des Rckens. Die bungen schlieen perfekt an das 1. Deck an und ermglichen Dir Deinen Schmerzen und Ziehen im Rcken und Nacken ein Ende zu setzen.