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Le programme Motricité fine (Partie 1)
4 sticks (couleurs des sticks : bleu-blanc-rouge
Ils ont été conçus pour affiner votre sens du tempo
la réactivité et donc les réflexes
Dans la première partie du programme pour améliorer ses réflexes
Programme Rythme (inspiré par Brain Ball) - Pt 2 | Entraînement Le programme Motricité fine (PartieDans cette deuxime partie du programme Rythme de la section Entranement : 13 exercices Exercices faire avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) La deuxime partie du programme Rythme lve le niveau avec des exercices plus complexes que la partie 1. Ils ont t conus pour affiner votre sens du tempo, renforcer la synchronisation motrice et amliorer la rgularit de vos actions. Ce programme ne se limite pas au corps. En