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Hi-Tech Creatine Monohydrate 400 Gramos 80 Servicios L-CARNITINA ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DELa investigacin ha demostrado que el monohidrato de creatina puede ayudar a los atletas a entrenar a mayor intensidad durante el ejercicio de resistencia. Una vez que la creatina llega a los msculos, se convierte en fosfocreatina (fosfato de creatina) y, en ltima instancia, se convierte en la principal fuente de energa del cuerpo; adenosn trifosfato. En el cuerpo, la creatina ayuda a regenerar ADP (energa gastada) de nuevo en ATP (combustible para
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